講師は英語を話します。
日本語通訳をご希望の場合は日本語通訳付きをご選択下さい。
※レッスンはアプリで行います。メッセンジャー、スカイプ、LINEいずれかのダウンロードをお願いいたします。
LINEはデータ容量を多く使用しますのでおすすめはスカイプです。
※完全予約制
※動きやすい服装でご参加下さい。Tシャツ、伸縮性のあるパンツをおすすめいたします。
※遺跡でのヨガは確約ではございません。天候等により講師自宅で行うこともございますのでご了承下さい。
※参加費はお1人様ごとになります。
※お客様の通信費はお客様のご負担となります。
※大人・子供共通価格です。

＜スケジュール＞

1 opening ritual or centring 4 mins.
2 warm ups 4 mins.
3 sun salutations .10 mins.
4 A short break after sun salutation to observe the body and breath 1 mins.
5 Asana practices 25 mins.
1- Standing Posture.
2- Standing Balancing Posture
3- Arm Balancing
4- Back Bending Posture
5- Forward Bending Posture
6- Spinal Twisting
7- Inversion
6 Restorative (Shavasana) 10 mins.
7 Kaya Sthairyam in any meditative posejust　silence　3 mins.
8 Closing Rituals

【変更・取消規定】

当該ツアー・イベント催行日2日前（弊社営業時間内）より代金の100%
※当日お客様のZOOMや回線状況によって生じるエラーやトラブルにより、オンラインサービスが提供できない場合については、ご返金は一切ございません。
※開始時間から10分経ってもアクセスがない場合は、当日キャンセルとみなし、現地スタッフもログアウトする場合がございます。

【注意事項】

※こちらはオンライン上での体験サービスとなります。
※セッションには無料ウェブアプリZOOMを使用します。お客様ご自身にて、ZOOMにアクセスするためのウェブカメラ、マイク、スピーカーをご用意ください。
※初めてZOOMをお使いの方は、指定時間前に、予めZOOMのアプリをインストールいただく必要があります。
※ZOOMに関するご質問は受け付けておりません。またZOOMによって生じるエラーやトラブルについて、弊社では一切の責任を負いません。
※個人情報保護の為、場所が特定されないような画角で入室をお願いいたします。
※個人情報保護の為、場所を特定するような発言、質問はお控えください。
※画面には、ZOOMのユーザー名が表示されます。
※顔を出していただかなくても構いませんが、顔を出していただいた方がコミュニケーションがよりよくできますので、是非、顔を出してご参加ください。
※配信では不慣れなこともあり、ご不便をおかけする可能性があります事、予めご了承ください。

催行会社：スケッチトラベル